Einfach ich!

Sie ist da, wenn der x-te Mann sich aus unserem Leben verabschiedet hat. Sie nimmt uns, wie wir sind. Sie ist auch einmal streng, wenn sie glaubt, dass wir eine Dummheit begehen:

Die beste Freundin

Aber wie ist das eigentlich mit der Freundschaft? Ist sie wirklich so rein und unbeschwert, wie wir das gerne glauben würden?

Weiterlesen »

Klappentext:
Ein Krieger des Lichts glaubt. Weil er an Wunder glaubt, geschehen auch Wunder. Weil er sich sicher ist, daß seine Gedanken sein Leben verändern können, verändert sich sein Leben. Weil er sicher ist, daß er der Liebe begegnen wird, begegnet ihm diese Liebe auch. Manchmal wird er enttäuscht, manchmal verletzt. Aber der Krieger weiß, daß es sich lohnt. Für jede Niederlage gibt es zwei Siege. Alle, die glauben, wissen das.

Das “Handbuch des Kriegers des Lichts” erzählt von elementaren Erfahrungen, von Grenzgängern und Suchenden. In gleichnishaften Geschichten und Maximen aus drei Jahrtausenden zeigt Paulo Coelho den mutigen Umgang mit sich selbst, mit Konflikten und schwierigen Lebenssituationen. Weiterlesen »

4. und (vorläufig) letzer Teil der Serie “Kann uns ein Partner glücklich machen?”

Und wenn das im Teil 3 Genannte keine wirkliche Liebe sein soll, wie erkennt man dann wirkliche Liebe?

• Wirkliche Liebe ist kein Gefühl, das gegeben und genommen werden kann, sondern wirkliche Liebe ist ein Zustand, in dem man sich befindet.
• Wirkliche Liebe existiert nur jenseits unseres Denkens. Deshalb können wir sie nur umschreiben, nicht direkt beschreiben. Was bleibt von ihr übrig, wenn wir versuchen, Liebe zu definieren? Wir können sie nur frei legen, indem wir alle Gedanken wegnehmen, die Nicht-Liebe sind. Ähnlich einer Frucht, die man schält, um zum Kern zu gelangen. Das ist erst mal schwieriger zu verstehen, als die einfache Hollywoodvariante, deshalb beschäftigen sich so wenige damit. Dabei ist es ganz einfach. Weiterlesen »

Im Laufe eines Tages spielen wir viele verschiedene Rollen. Wir sind Mutter oder Vater, Partnerin oder Partner, Angestellte, Kinder, Nachbarn, Freunde usw. Viele dieser Rollen, fast alle, über wir unbewusst aus. Sie sind eine unbewusste Reaktion auf eine Vorstellung, die wir davon haben, was andere Menschen von uns erwarten – welches Verhalten sie von uns erwarten.

Alle diese Rollen sind geprägt von Widerstand. Innerem Widerstand, den wir bewusst oder unbewusst spüren. Wir möchten anderer Menschen manipulieren, bekämpfen oder dazu bringen, unsere Meinung, unsere Ansichten zu übernehmen. Weiterlesen »

Letze Woche haben wir uns damit beschäftigt, den jetzigen Moment vollkommen zu akzeptieren. Es ging um Hingabe an den jetzigen Moment und darum, dass es keinen Kampf und kein Müssen gibt.

Das Gleiche gilt für Emotionen. Du kannst sie beobachten, du kannst ihnen erlauben, “da zu sein”, ohne dass sie dich kontrollieren. Wie oft haben wir Momente, in denen wir uns von Gefühlen überflutet fühlen, in denen wir uns wütend, hilflos, traurig oder verängstigt fühlen. Im positiven Sinne könnten wir die ganze Welt umarmen oder quietschen vor Freude. Oft geben wir den Emotionen Bewertungen von gut oder schlecht, positiv oder negativ. Weiterlesen »

Letzte Woche haben wir uns damit beschäftigt, wie wir den Denker in unserem Kopf beobachten können. Heute geht es darum, wie wir Veränderungen herbei führen können.

Die Übung der letzten Woche hat dich (neben der Beobachtung deiner Gedanken) dazu geführt, dass du deine Aufmerksamkeit vollkommen auf das Jetzt lenkst. In dem Moment, in dem du deine Gedanken beobachtest, zählt nicht mehr, was du vorhin gemacht hast, was gestern war und auch nicht was du gleich tun wirst. Einzig und allein das zählt, was jetzt ist. Das ist die einzige Zeit, die wirklich zählt, die wirklich real ist. Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft noch nicht da. Das Leben findet immer nur jetzt statt und nur jetzt kannst du etwas ändern! Weiterlesen »