Einfach ich!

Im Laufe eines Tages spielen wir viele verschiedene Rollen. Wir sind Mutter oder Vater, Partnerin oder Partner, Angestellte, Kinder, Nachbarn, Freunde usw. Viele dieser Rollen, fast alle, über wir unbewusst aus. Sie sind eine unbewusste Reaktion auf eine Vorstellung, die wir davon haben, was andere Menschen von uns erwarten – welches Verhalten sie von uns erwarten.

Alle diese Rollen sind geprägt von Widerstand. Innerem Widerstand, den wir bewusst oder unbewusst spüren. Wir möchten anderer Menschen manipulieren, bekämpfen oder dazu bringen, unsere Meinung, unsere Ansichten zu übernehmen. Gleichzeitig fühlen wir uns unverstanden, eingeschüchtert, verängstigt, hilflos oder fremdbestimmt, wenn Menschen aus unserem Umfeld auf unser Verhalten reagieren. Das alles ist Teil unseres Egos – unseres Verstandes, der glaubt, diese Reaktionen seien überlebenswichtig.

Nur ist es im Grunde so, dass wir durch dieses Reagieren auf das Verhalten Anderer nur noch mehr Unglück oder Leid in unser Leben ziehen. Der einzige Weg dort heraus ist die Hingabe.

Leider ist dieses Wort für viele Menschen mit negativen Assoziationen behaftet. Sie verbinden damit Unterwerfung, Aufgeben, Nichtstun oder gar Kapitulation. DAS IST NICHT Hingabe!

Hingabe bedeutet, den jetztigen Moment so anzuerkennen, wie er ist. Richte Deine Aufmerksamkeit auf das, was ist, auf das was gerade passiert. Gib deine konditionierten Reaktionen auf und gebe dich der Situation hin. Reagiere nicht einfach darauf. Beobachte nur, was gerade passiert und nimm an, was gerade ist.

Das ist eine rein innere Entscheidung und bedeutet nicht, dass du nicht aktiv werden sollst oder kannst. Hingabe ist damit vereinbar, aktiv zu werden, Veränderungen vorzunehmen und Ziele zu erreichen. Doch aus der Hingabe heraus entsteht eine völlig andere Energie als aus dem Widerstand heraus. Dazu ist es nicht notwendig, die gesamte Situation zu akzeptieren – nur den jetzigen Moment. Dann ist dein Bewusstseinszustand, aus dem heraus du die Veränderung herbeiführen möchtest, nicht mehr von äußeren Gegebenheiten abhängig. Du bist nicht mehr von Widerstand und Reaktion motiviert.

Hingabe bedeutet nicht, eine Haltung von “Ist ja auch egal…” oder “Laß mich damit in Ruhe” einzunehmen. Darin ist versteckter Groll und Schuldzuweisungen enthalten. Das ist nur eine weitere Maske für den Widerstand.

Wahre Hingabe erweckt ein Gefühl von: “OK, so ist die Situation, aha!” und im weiteren Schritt: “Was kann ich jetzt tun, um die Situation zu verändern?”

Tags: Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Selfness

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