Einfach ich!

Was ist Rebalancing?

Rebalancing ist mehr als eine reine Massage. Rebalancing ist eine strukturelle und ganzheitliche Körperarbeit, bei der sich präzise Tiefengewebsmassage, sanfte Dehnung und befreiende Gelenklockerung mit bewusster Atmung  und Energiearbeit verbinden. Ein System, dass den Menschen zu äußerer (körperlicher) und dann auch innerer (seelischer) Balance und Aufrichtung führt. Dabei wird der Körper sanft von alten Haltungsmustern und Verpannungszuständen “befreit”. Der besondere Fokus bei der Rebalancing-Massage liegt auf den tiefer gelegenen Muskelverbänden und Bindegewebsschichten, die einen starken Einfluss auf die Körperhaltung haben. Tiefe, bewusste und präzise Berührungen öffnen den Weg zu Selbstakzeptanz und damit zu einer Aufrichtung des Körpers von innen heraus.

Was ist die besondere Wirkung der Rebalancing-Massage?

Jeder Mensch ist einzigartig und vollkommen. Unverarbeitete Eindrücke lagern sich jedoch im Körpergewebe ab und bereiten manchmal unerklärliche Beschwerden.  Im Körper zeigen sich traumatische Ereignisse in unserem Leben meist als Verspannungen, Verhärtungen und Schmerzen. Im Alltag  verlieren wir die Bewusstheit in diesen Bereicen. Die Symptome werden oft ignoriert oder durch die Einnahme von Schmerzmitteln überlagert. Dies hat häufig auch einen wechselseitigen Einfluss auf das seelische Befinden. Hier setzt Rebalancing an und macht genau diese Spannungen bewusst und somit wird die Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht. Damit wird der Weg zur (Re)Aktivierung der Selbstheilungskräfte geebnet. Eine aufrechtere äußere Haltung führt automatisch zu einer aufrechteren inneren Haltung. Die Grundlage dieser Arbeit sind bewusste Berührungen und der liebevolle und achtsame Kontakt zum Klienten. Rebalancing – Balance für Körper, Geist und Seele.

Wie läuft eine Rebalancing-Massage ab?

Ein wesentlicher Teil der Rebalancing-Massage ist das Vorgespräch. In diesem Gespräch werden aktuelle Themen des Klienten und eventuelle Kontraindikationen besprochen. Darüber hinaus wird, je nach Klientenwunsch, ein Bodyreading durchgeführt. Dabei betrachtet der Therapeut den Klienten liebevoll und wertfrei, um ein Bild von der Körperhaltung des Klienten zu erhalten. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch. Alle Haltungen, die ein Mensch einnimmt, sind zu einer bestimmten Zeit wichtig, richtig und wertvoll. Es wird kein Urteil gefällt. Es wir einfach wahrgenommen, was ist.

Rebalancing ist ein System aus 10 aufeinander folgenden Sitzungen. Diese sollten im Abstand von höchstens 2 Wochen durchlaufen werden. Jede dieser Sitzungen hat ein bestimmtes Thema. Die Themen reichen von “Geerdet sein” (Beine/Füße) über “Aufrichtigkeit” (Rücken) bis hin zu “Klarheit” (Kopf und Gesicht). Auf Wunsch können auch Meditationen und Übungen zu den jeweiligen Themen durchgeführt oder als Hausaufgabe mitgegeben werden.

Wann ist Rebalancing zu empfehlen?

Das 10-Sitzungs-System empfiehlt sich bei chronischen Beschwerden, bei einem tiefgehenden Wunsch nach Veränderung, für die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung – oder wenn man sich einfach etwas Gutes tun möchte.

Weiterhin ist eine einzelne Rebalancing-Massage-Sitzung natürlich auch durchführbar und empfehlenswert.
Dies ist zum Beispiel der Fall:

• zur Gesundheitsprävention
• bei Muskelverspannungen
• zur Erweiterung der Entspannungsfähigkeit
• zur tiefen Entspannung
• zum Kraft auftanken und Regenerieren
• zur Schulung der Körperwahrnehmung
• bei Stress, Müdigkeit und Abgeschlagenheit
• bei emotionaler Unausgeglichenheit wie nervösen Unruhezuständen und Stimmungsschwankungen

Wo finde ich einen Rebalancing-Praktiker?

Rebalancing ist immer mehr im Kommen. Es gibt inzwischen einige gute Rebalancing-Praktiker. Hier einige ausgewählte Links:

www.leben-hautnah.de –    meine eigene Rebalancing-Praxis

www.therapeuten.de -   hier findet Ihr eine Menge Anbieter deutschlandweit

www.raum-fuer-bewusstsein.de -  Ausbildungen in ganzheitlicher Massage

Tags: Bewusstsein, Massage, Persönlichkeitsentwicklung

Sie können einen Kommentar hinterlassen, oder einen Trackback von Ihrer eigenen Seite setzen.